炸胡萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-21 13:19:07  阅读:6544+ 来源:本站原创 作者:蒋雯丽

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料胡萝卜3个相克...

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

胡萝卜3个相克食物鸡蛋1个相克食物
豆腐一小块相克食物2拌相克食物
一小块相克食物 精盐适量
鸡精适量 生粉5大勺
适量相克食物

炸胡萝卜丸子的做法

  • 1.胡萝卜削皮擦丝,

  • 2.姜蒜切末

  • 3.豆腐压成泥

  • 4.将所以材料都放进容器中

  • 5.揉成团

  • 6.热锅放油烧热,然后把团挤成丸子,放入锅中炸至金黄色

  • 7.装盘出锅