健康功效
香米：富含碳水化合物
糙米：富含碳水化合物、富含锰
大麦：健胃、和胃、利水
食材用料
| 香米40g | 糙米40g相克食物 |
| 大麦40g相克食物 | 红豆40g相克食物 |
| 橄榄油15ml | 水适量 |
| 椰汁适量 | 栗子10颗相克食物 |
| 葡萄干若干 | |
椰香栗子杂粮饭的做法
1.将大麦和红豆提前浸泡一夜。
2.泡好后的大麦、红豆、糙米和香米一起放入ACA压力电饭煲中，加入清水和适量的椰汁。按“香米”键，程度选择“稍软”即可。
3.待米饭煮好之后，可以在米饭上添加栗子和葡萄干做点缀，加入橄榄油，搅拌均匀，这样一碗香气四溢的椰香栗子杂粮饭就弄好了。