番茄黄焖牛肉的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-21 11:38:31  阅读:9328+ 来源:本站原创 作者:李霞

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料番茄250克相克食物 牛肉(肥瘦)200克 植物油25克 辣椒(红尖干)2...

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

番茄250克相克食物 牛肉(肥瘦)200克
植物油25克 辣椒(红尖干)2克
白砂糖3克相克食物料酒2克
淀粉(豌豆)5克2克相克食物
八角2克大葱3克相克食物
花椒2克

番茄黄焖牛肉的做法

  • 1.将牛肉切成5厘米、宽3厘米的片,西红柿洗净,去蒂、切块;大葱洗净切段;姜洗净切末;淀粉加水调成芡汁备用。

  • 2.炒锅注油烧热,先下大料炸至枣红色捞出,再下葱、姜炝锅,炒面酱。

  • 3.加高汤、盐,放牛肉煨5分钟,再放西红柿、白糖稍煨,用水淀粉勾芡,炒匀出锅即成。