健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 西米200g | 牛奶100g相克食物 |
| 白糖或冰糖一些 | |
牛奶西米露的做法
1.西米不用洗，直接开水下锅
2.不断搅拌，以免糊锅
3.当西米煮至只剩中间一点白芯时，小火，盖上锅盖闷
4.在西米里加糖，继续搅拌到糖融化
5.西米出锅，用冷水冲洗，然后沥干水分，加入椰汁或牛奶，和其他食材。美味的西米露就做好了。
牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:25:53 阅读：1817+
来源：本站原创 作者：周慧敏健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料西米200g牛奶100g相克食物 白糖或冰糖一些牛奶西米露的做法1.西米不用洗，直接开水下锅2.不断...
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