槐花炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-23 00:07:24  阅读:3944+ 来源:本站原创 作者:闫肃

健康功效 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花50克相克食物鸡蛋4个相克食物 盐适...

健康功效

槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

槐花50克相克食物鸡蛋4个相克食物
适量花生油适量

槐花炒鸡蛋的做法

  • 1.新鲜的槐花洗净,鸡蛋打碗里

  • 2.烧一小锅热水,把槐花焯一下水捞出过凉挤去多余的水分

  • 3.把焯过水的槐花放鸡蛋碗里,放适量盐,搅匀

  • 4.炒锅热油,把槐花蛋液倒入

  • 5.翻炒成块

  • 6.出锅装盘