健康功效
槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
槐花50克相克食物 | 鸡蛋4个相克食物 |
盐适量 | 花生油适量 |
槐花炒鸡蛋的做法
1.新鲜的槐花洗净,鸡蛋打碗里
2.烧一小锅热水,把槐花焯一下水捞出过凉挤去多余的水分
3.把焯过水的槐花放鸡蛋碗里,放适量盐,搅匀
4.炒锅热油,把槐花蛋液倒入
5.翻炒成块
6.出锅装盘
健康功效 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花50克相克食物鸡蛋4个相克食物 盐适...
槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
槐花50克相克食物 | 鸡蛋4个相克食物 |
盐适量 | 花生油适量 |
1.新鲜的槐花洗净,鸡蛋打碗里
2.烧一小锅热水,把槐花焯一下水捞出过凉挤去多余的水分
3.把焯过水的槐花放鸡蛋碗里,放适量盐,搅匀
4.炒锅热油,把槐花蛋液倒入
5.翻炒成块
6.出锅装盘