麻酱藕片的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-23 00:27:09  阅读:8486+ 来源:本站原创 作者:林申

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料藕两小根相克食物 老干妈一勺芝麻少许相克食物 辣椒面少...

健康功效

藕:止泻、健脾、生肌
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

两小根相克食物 老干妈一勺
芝麻少许相克食物 辣椒面少量
适量白醋一勺相克食物
白糖一勺相克食物香油半勺
干辣椒三个相克食物

麻酱藕片的做法

  • 1.准备两小根藕,修皮,切片,泡水洗净。锅里坐水烧开,放入藕片再次烧开。捞出过凉水

  • 2.小碗里放入芝麻,辣椒面,干红椒,锅里坐油烧开浇到小碗里。依次加入一勺老干妈,一勺白糖,一勺白醋,,半勺香油,半勺盐

  • 3.捞出泡水的藕片沥干水分

  • 4.倒入调好的酱汁。

  • 5.搅拌均匀

  • 6.成品图。