斑纹干酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-23 00:41:48  阅读:1470+ 来源:本站原创 作者:高娅媛

食材用料 低脂蜂蜜全麦饼干6块(约84克) 烤过的小麦胚芽1/2杯糖1杯相克食物 另加1汤匙糖 清淡橄榄油2汤匙 嫩豆腐530克 沥干 无...

食材用料

低脂蜂蜜全麦饼干6块(约84克) 烤过的小麦胚芽1/2杯
1杯相克食物 另加1汤匙糖
清淡橄榄油2汤匙 嫩豆腐530克
沥干 无脂奶油干酪454克
面粉3汤匙 大鸡蛋1个加2个大鸡蛋白
香草精1茶匙 巧克力糖浆60毫升

斑纹干酪蛋糕的做法

  • 1.烤箱预热至约175摄氏度,将饼干、小麦胚芽和1汤匙糖放进食物料理机,打成粉屑。加油,搅打均匀。将打好的饼干粉放进弹簧蛋糕模,铺满模底及模壁,压紧,烤至结实,约10分钟。

  • 2.豆腐、剩下的1杯糖、奶油干酪、面粉、鸡蛋和蛋白及香草精放入食物料理机中,搅打至细滑均匀。

  • 3.把1杯豆腐混合物舀到小碗中,加入巧克力糖浆,搅匀。

  • 4.其余的豆腐混合物倒进蛋糕模里。

  • 5.将步骤3的巧克力混合物倒入蛋糕模中,用一把小刀搅动巧克力混合物,画出花纹。蛋糕烤45分钟。关掉烤箱,让蛋糕留在烤箱中45分钟。取出,待温度下降至室温,放入冰箱冷藏过夜。