健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:升压、补血、护齿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
牛肉一块相克食物 | 黄油20克 |
酱油少许 | 鲜香菇五朵 |
青椒一颗相克食物 | 意大利面一包 |
蒜瓣两颗 | 盐少许 |
鸡精少许 | 白酒适量 |
黄瓜半根相克食物 | 鸡蛋一根相克食物 |
香草叶适量 | 番茄调料一包 |
番茄牛肉烩意大利面的做法
1.准备材料,将各种食材切丁,牛肉切末,用酱油白酒胡椒粉腌渍一下,加一颗鸡蛋拌匀。
2.意大利面用另一个锅跟着冷水一起煮熟
3.取平底锅,放入黄油化开
4.加牛肉末
5.放入所有食材,最后加番茄调料包
6.加小半碗水
7.最后加一点香叶末