健康功效
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
土豆：和胃、解毒、消肿
米饭：活血化瘀
食材用料
| 香肠半根相克食物 | 土豆三个相克食物 |
| 包菜一颗相克食物 | 米饭两碗相克食物 |
| 盐少量 | 咸鸭蛋一个相克食物 |
| 紫甘蓝少量相克食物 | 海苔一片相克食物 |
一道情人节创意主食：天鹅之吻的做法
1.蒸上米饭，水多一点，要粘粘的。我撒了点白芝麻在里面。
2.土豆切块，和米饭一起蒸。
3.在蒸饭期间，准备其它材料，香肠，紫甘蓝切粒。鸭蛋蛋黄蛋白分开，蛋白切粒。
4.包菜撕开，先焯一下，使颜色鲜艳，然后清炒。挑几片颜色好的待用。
5.土豆碾成泥，放入紫甘蓝丁和香肠丁，放入适量盐。
6.米饭用铁勺刻画出天鹅雏形。刻画过程铁勺要沾凉白开，防止沾住。
7.用咸鸭蛋黄做嘴巴，海苔撕成眼睛形状贴上。
8.土豆泥和包菜填补空白。
9.再做一个天鹅，然后在天鹅上撒点咸鸭蛋白，蛋白就米饭挺好，也不违和。两个天鹅方向不同。