健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
薏米:健脾、利湿、除痹
红糖:健脾、益气、补血
食材用料
红豆100g相克食物 | 薏米50g相克食物 |
红糖40g相克食物 |
红豆薏米糖水的做法
1.用热开水泡红豆10分钟!
2.用热开水泡薏米10分钟!
3.一起放进砂锅里大火煮开!
4.煮开后转小火煮1个半小时!
5.放红糖1分钟后关火!
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹红糖:健脾、益气、补血食材用料红豆100g相克食物薏米50g相克食物红...
红豆:理气、清热解毒、活血
薏米:健脾、利湿、除痹
红糖:健脾、益气、补血
红豆100g相克食物 | 薏米50g相克食物 |
红糖40g相克食物 |
1.用热开水泡红豆10分钟!
2.用热开水泡薏米10分钟!
3.一起放进砂锅里大火煮开!
4.煮开后转小火煮1个半小时!
5.放红糖1分钟后关火!