健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
食材用料
| 海米100克相克食物 | 冬瓜500克相克食物 |
| 玉米胚芽油适量 | 香油适量 |
| 葱白，姜末，绿葱叶适量 | 盐，料酒适量 |
海米冬瓜汤的做法
1.冬瓜去皮，去瓤，洗净切片备用
2.海米洗净浸泡
3.葱白，姜切末，葱叶切丁备用
4.炒锅热锅凉油，放入玉米油
5.油热后放入海米煸炒
6.炒一分钟后放入少许料酒，再放入葱末，姜末
7.葱末出香味后倒入清水，( 如果有高汤可代替清水会更好 )，盖盖子烧开
8.开锅后，放盐适量煮2分钟
9.然后放入冬瓜，再次烧开
10.开锅5分钟后，加入香油适量
11.然后，出锅撒葱花适量即可
12.再来一张，真的是特别的好喝哟