家常四季豆的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-10-24 19:07:41  阅读:8783+ 来源:本站原创 作者:贾一平

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆200克相克食物油适量 盐适量家常四季豆的做法1.准备四季豆。2.摘除豆茎...

健康功效

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

四季豆200克相克食物适量
适量

家常四季豆的做法

  • 1.准备四季豆。

  • 2.摘除豆茎,清洗干净。

  • 3.切成段。

  • 4.放入沸水中焯熟。

  • 5.捞出沥干。

  • 6.锅里热油放入四季豆爆炒。

  • 7.加一点盐调味即可。

  • 8.盛盘。