健康功效
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
土豆：和胃、解毒、消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 有机菜花300克 | 甘蓝半个 |
| 彩椒1个 | 土豆1个相克食物 |
| 西红柿1个相克食物 | 油适量 |
| 花椒适量 | 五花肉100克 |
| 葱姜适量 | |
大聚会的做法
1.把菜花掰小块，彩椒切小块，橄榄菜切块
2.放在锅里面焯一会
3.土豆也焯一会，用凉水冲洗一下
4.热锅凉油，放入葱姜
5.放入五花肉炒炒
6.把切好的西红柿放入锅中炒烂
7.然后把所有的菜放入锅中翻炒，随后加入味达美，适量的盐，继续翻炒3分钟就好了！
8.装盘即可！各种蔬菜！各种营养！棒棒哒！