龙戏珠的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:10:50  阅读:7287+ 来源:本站原创 作者:严宽

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津紫菜:软坚、化痰、止咳胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 煮鸡蛋一个 秋葵数个苹果适...

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
紫菜:软坚、化痰、止咳
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

煮鸡蛋一个 秋葵数个
苹果适量相克食物紫菜少许相克食物
巧克力酱少许胡萝卜少许相克食物
少许

龙戏珠的做法

  • 1.先煮熟一个鸡蛋待用~

  • 2.用开水焯两分钟秋葵,水里放适当的盐~

  • 3.把秋葵切成小条待用~

  • 4.在盘上画出龙嘴~

  • 5.摆上秋葵~

  • 6.切下鸡蛋的两端做龙的眼睛,用紫菜剪出眼珠帖上,再用苹果刻出龙的犄角~

  • 7.用苹果剪出舌头,切几片做龙的身躯~

  • 8.用胡萝卜做出一个圆珠~

  • 9.装饰一下,完成了~