紫薯花开馒头的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-24 18:44:53  阅读:5774+ 来源:本站原创 作者:王蓉

食材用料 中粉250g 紫薯粉50g 奶粉20g白糖35g相克食物 盐4g 酵母3g 水170g紫薯花开馒头的做法1.用面包机和面,揉成一个光滑的面...

食材用料

中粉250g 紫薯粉50g
奶粉20g白糖35g相克食物
4g 酵母3g
170g

紫薯花开馒头的做法

  • 1.用面包机和面,揉成一个光滑的面团即可,无需出膜,然后发酵至1.5倍大。

  • 2.发好后的面团排气。

  • 3.平均分成90g左右的小面团。

  • 4.再把每个小面团平均分成5份,擀成饺子皮那样,或者借助工具做出来的更整齐,如图这样排列好,然后自上而下卷起来。

  • 5.接着从中间对半切开,整理下花瓣,把它们向外翻一些。

  • 6.蒸锅内倒入45度左右的温开水,把馒头放在油纸上直接放入锅中(盖上锅盖)进行二次发酵,大约30分钟即可。

  • 7.30分钟后,开大火,蒸13分钟,熄火后焖3-5分钟再掀起来锅盖。

  • 8.颜值不要太高喔!

  • 9.是不是都舍不得吃啦?
    Bon appetite.