糖衣花生的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-24 15:30:47  阅读:6930+ 来源:本站原创 作者:郑雪儿

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生500克相克食物白糖245克相克食物 水75克糖衣花生的做法1.生的花生米入烤箱150度25...

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生500克相克食物白糖245克相克食物
75克

糖衣花生的做法

  • 1.生的花生米入烤箱150度25分钟左右烤熟,中间翻动几次,让花生受热均匀,烤熟后取出来,放凉备用。没有烤箱的朋友可以炒熟或者空气炸锅微波炉弄熟都行。

  • 2.炒锅里面倒入白糖和水,中小火熬

  • 3.熬到糖起白色大泡泡粘稠时候,转小火

  • 4.倒入烤熟的花生米,不停的翻炒到出现白色糖衣,这个过程需要不停的翻炒

  • 5.炒好后,关火,倒入烤盘摊开放凉后,就可以吃了

  • 6.装入密封罐子,有没有觉得高大上了。有朋友说自己做的会结块在一起,主要还是炒好后一定要摊开放凉。