蒸豆角的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:13:34  阅读:2998+ 来源:本站原创 作者:林嘉欣

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆角300g相克食物面粉适量 油.盐.味精适量 辣椒面...

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

豆角300g相克食物面粉适量
油.盐.味精适量 辣椒面适量
胡椒粉适量 老抽生抽适量
适量相克食物

蒸豆角的做法

  • 1.豆角切段

  • 2.放入容器中加入调料,拌匀

  • 3.加入面粉拌匀

  • 4.装入容器中,上蒸锅旺火蒸15分钟,如果还没熟再多蒸一会!

  • 5.出锅!