西红柿鸡蛋面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-24 15:42:49  阅读:337+ 来源:本站原创 作者:范伟琪

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1~2个相克食物鸡蛋1~2个相克食物面粉适...

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿1~2个相克食物鸡蛋1~2个相克食物
面粉适量一根相克食物
适量适量

西红柿鸡蛋面疙瘩汤的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.西红柿切块,葱切碎,鸡蛋打散,碗里放入适量面粉准备搅拌!

  • 3.面粉里撒入适量食盐(依个人口味,也可不加)! 搅拌均匀,成粘稠状!

  • 4.起火,锅热倒入适量食用油!

  • 5.油热后倒入西红柿进行翻炒!

  • 6.炒至糊状,对入开水烧至沸腾!

  • 7.用勺子把和好的面一勺一勺舀进锅里,大火烧2分钟左右!

  • 8.倒入打散的鸡蛋烧至沸腾!

  • 9.起锅,撒入适量食盐和葱花!

  • 10.出锅,开吃啦!