健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 鸡肉半只相克食物 | 土豆一个相克食物 |
| 香菇五朵相克食物 | 油适量 |
| 酱油适量 | 葱适量相克食物 |
| 料酒适量 | 盐适量 |
| 十三香适量 | |
香菇土豆炖鸡肉的做法
1.鸡剁块在锅里汆一遍去血水
2.土豆香菇切块
3.油锅爆香葱花和十三香
4.放入鸡块爆炒放酱油上色
5.放土豆香菇
6.加水中火炖半小时
7.成品
香菇土豆炖鸡肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:13:26 阅读：1497+
来源：本站原创 作者：谭咏麟健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉半只相克食物土豆一个相克食物...
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