健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 带鱼相克食物 | 淀粉 |
| 青椒相克食物 | 细笋 |
| 熟芝麻 | 红辣椒 |
| 姜相克食物 | 料酒 |
| 胡椒粉 | 盐 |
| 红油 | 花椒 |
| 醋相克食物 | 白砂糖相克食物 |
蜀香带鱼的做法
1.材料：带鱼、细笋、青椒
调味：盐、姜、料酒、淀粉、红辣椒、花椒、熟芝麻、白砂糖、醋、红油、胡椒粉。2.带鱼洗净切段，用料酒、盐腌渍20分钟；细笋切条；青椒洗净切条、干辣椒切段。
3.笋段下入沸水锅中汆烫捞出沥干。
4.腌渍的带鱼拍上薄薄一层淀粉备用。
5.油锅烧至七成热，放入带鱼炸制。
6.至金黄色、熟透，捞出控油。
7.锅内放姜片、蒜片炒香，再放入干辣椒、花椒粒。
8.下入青椒、带鱼、笋条翻炒。
9.加入白糖1勺、胡椒粉1勺、醋1勺、红油少许炒匀，撒熟芝麻即可。