千层肉饼的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-24 18:20:59  阅读:2209+ 来源:本站原创 作者:汪明荃

食材用料 馒头面粉200G 肉臊子100克 菜籽油100毫升鸡蛋1个相克食物 矿泉水适量香油50毫升千层肉饼的做法1.面粉放盆里,加入鸡蛋...

食材用料

馒头面粉200G 肉臊子100克
菜籽油100毫升鸡蛋1个相克食物
矿泉水适量香油50毫升

千层肉饼的做法

  • 1.面粉放盆里,加入鸡蛋和少量水,边和面边加水,直至面不粘手。

  • 2.和好的面放在盆里静置20分钟,将面团分成适合的大小(根据面板大小决定,便于擀面)

  • 3.面板上放点面粉,以免粘住,将面团擀至2毫米厚度,擀面要均匀。

  • 4.在圆面饼左右各切两刀,放入肉臊子,开始包扎……

  • 5.把顶端包扎好的翻下来,放置中间……

  • 6.再把左右两边往中间包扎……

  • 7.再降中间包扎好的翻下来,最后包扎左右两边手工。用擀面杖将包扎好的面团擀至1cm--0.8cm,注意不要破皮露肉。

  • 8.放一点油,开小火煎……

  • 9.翻面继续煎……

  • 10.煎成两面黄就可以出锅了!

  • 11.装盘后切开。

  • 12.哇塞,千层饼就做好了,皮酥脆肉香四溢!