自制手工酸奶的做法和食材用料及健康功效

食材用料

自制手工酸奶的做法

• 1.消毒容器和锅，以免杂菌影响酸奶发酵

• 2.牛奶倒入细砂糖搅拌至融化

• 3.加热到40度，没有温度计就数数吧，30秒左右

• 4.倒入菌粉搅拌均匀

• 5.放入酸奶机发酵6-8小时即可，没有酸奶机的话用烤箱发酵！

• 6.做好的酸奶浓浓的，还可以做盆栽酸奶，来一包奥利奥

• 7.夹心放进酸奶，饼干压碎

• 8.放上饼干装饰下就完成拉

• 9.还可以熬一些蓝莓酱加入酸奶，味道超级无敌棒，买来的酸奶根本不能比