软炸鲜蘑的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-24 19:04:07  阅读:7213+ 来源:本站原创 作者:陈建州

食材用料 鲜蘑200克 盐2克 花椒面1克料酒少量 葱丝少量蚝油少量淀粉一勺面粉一勺半 胡萝卜丝(可以不用)几根 香菜(可以不用)...

食材用料

鲜蘑200克2克
花椒面1克料酒少量
葱丝少量蚝油少量
淀粉一勺面粉一勺半
胡萝卜丝(可以不用)几根 香菜(可以不用)少量

软炸鲜蘑的做法

  • 1.鲜蘑,洗净,备用。

  • 2.用热水焯过后,用凉水冲洗,挤水,不要挤得太干。(焯水的图片忘了拍照哈)

  • 3.空碗中打一个鸡蛋。

  • 4.放入一勺半面粉。

  • 5.继续放入一勺淀粉。

  • 6.加葱丝。

  • 7.加盐,花椒面。

  • 8.再加少量蚝油和生抽,搅拌均匀。

  • 9.油温七成热,一条条下入鲜蘑,中火,这时候火一定不要大,容易炸糊。

  • 10.待鲜蘑有些硬度的时候,转大火,冲炸半分钟,不要超过一分钟,容易干,影响口感。

  • 11.出锅喽,上面加胡萝卜丝和少许香菜装饰一下(不装饰也可以),尝一尝,外焦里嫩好好吃。