健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 黄豆相克食物 | 熟莲子 |
| 花生米相克食物 | 白糖相克食物 |
花生莲子豆浆的做法
1.准备好所有的食材。
2.花生米和黄豆用清水浸泡１５分钟。
3.把泡过的花生米和黄豆倒入豆浆机中。
4.再加入熟莲子。
5.加入所需量的清水。
6.加盖按下干豆功能键。
7.煮好的豆浆过滤一下加白糖即可饮用。
花生莲子豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:51:56 阅读：3447+
来源：本站原创 作者：罗嘉良健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄豆相克食物 熟莲子花生米相克食物白糖相克食物花生莲...
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