水果酸奶杯的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:52:26  阅读:1643+ 来源:本站原创 作者:杨紫

健康功效 火龙果:活血化瘀苹果:除烦、养胃、生津食材用料 原味酸奶一杯火龙果适量相克食物苹果适量相克食物水果酸奶杯的做法1....

健康功效

火龙果:活血化瘀
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

原味酸奶一杯火龙果适量相克食物
苹果适量相克食物

水果酸奶杯的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.把酸奶的纸盖撕开,将酸奶倒进一个杯子里。

  • 3.将苹果洗净(如果喜欢不带皮吃的话可以削皮)把苹果和火龙果取一小份来切成小块

  • 4.将切好的水果块放入杯中,就好啦