鸭胗炖鸭肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸭胗：富含胆固醇
鸭肉：健脾、利水、滋阴
料酒：活血化瘀

食材用料

鸭胗炖鸭肉的做法

• 1.买回来的鸭肉，鸭胗清洗干净，鸭胗拿点盐搓洗干净

• 2.切块放到砂锅中，姜片，生抽，料酒，盐，适量倒入砂锅中搅拌均匀

• 3.开中火炖到鸭肉里的水干

• 4.然后加入适量的开水再炖20分锅这样

• 5.炖到像这样出点油就可以关火了

• 6.装入盘中即可享用美食了

• 7.成品

• 8.成品