健康功效
白菜:除烦、利水、清热解毒
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
瘦肉100克 | 白菜500克相克食物 |
新鲜米饭一碗 | 猪油100克 |
姜末适量 | 葱适量相克食物 |
盐适量 |
白菜瘦肉粥的做法
1.猪油准备好
2.猪油适量的放入锅里加热
3.瘦肉切末
4.白菜切末
5.姜丝切末后全部放入锅里煸,放入开水,
6.米饭
7.米饭放入锅里煮五分钟,把水分煮干一点就好了!
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 瘦肉100克白菜500克相克食物 新鲜米饭一碗...
白菜:除烦、利水、清热解毒
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
瘦肉100克 | 白菜500克相克食物 |
新鲜米饭一碗 | 猪油100克 |
姜末适量 | 葱适量相克食物 |
盐适量 |
1.猪油准备好
2.猪油适量的放入锅里加热
3.瘦肉切末
4.白菜切末
5.姜丝切末后全部放入锅里煸,放入开水,
6.米饭
7.米饭放入锅里煮五分钟,把水分煮干一点就好了!