健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
料酒:活血化瘀
食材用料
牛腩400克相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
洋葱半个相克食物 | 黑胡椒碎适量 |
生姜适量相克食物 | 盐适量 |
生抽少许 | 料酒适量 |
油适量 | 水适量 |
黑椒牛腩的做法
1.锅烧热加入适量油放姜片熬香。
2.倒入所有材料编炒香,加少许生抽、料酒、黑胡椒碎翻炒下加入适量水倒入高压锅压10分钟。
3.最后加入盐拌匀出锅,撒上香菜。
4.成品图。
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料牛腩400克相克食物胡萝卜一根相克食物...
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
料酒:活血化瘀
牛腩400克相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
洋葱半个相克食物 | 黑胡椒碎适量 |
生姜适量相克食物 | 盐适量 |
生抽少许 | 料酒适量 |
油适量 | 水适量 |
1.锅烧热加入适量油放姜片熬香。
2.倒入所有材料编炒香,加少许生抽、料酒、黑胡椒碎翻炒下加入适量水倒入高压锅压10分钟。
3.最后加入盐拌匀出锅,撒上香菜。
4.成品图。