健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
猪扇骨一块 | 胡萝卜一个相克食物 |
甜玉米一个 | 盐适量 |
老火汤(扇骨玉米胡萝卜)的做法
1.先将猪扇骨斩块,灼出脏血水后沥干。
2.将玉米、胡萝卜洗净切块。
3.先把灼好的猪扇骨和玉米块放入瓦罐
4.注入开水盖上盖子,大火烧开后文火煲1.5小时。
5.加入胡萝卜块、继续小火煲1小时后加入食盐熄火。
6.盛汤上桌食用
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪扇骨一块胡萝卜一个相克食物 甜玉米一个 盐适量老火汤(扇骨玉米胡萝卜)...
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
猪扇骨一块 | 胡萝卜一个相克食物 |
甜玉米一个 | 盐适量 |
1.先将猪扇骨斩块,灼出脏血水后沥干。
2.将玉米、胡萝卜洗净切块。
3.先把灼好的猪扇骨和玉米块放入瓦罐
4.注入开水盖上盖子,大火烧开后文火煲1.5小时。
5.加入胡萝卜块、继续小火煲1小时后加入食盐熄火。
6.盛汤上桌食用