红薯豆沙饼的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-25 03:44:09  阅读:2423+ 来源:本站原创 作者:车晓

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物糯米粉适量 豆沙适量食用油适量红薯豆沙饼的做法1.红薯去皮...

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯一个相克食物糯米粉适量
豆沙适量食用油适量

红薯豆沙饼的做法

  • 1.红薯去皮切块,上锅蒸熟

  • 2.出锅后趁热倒成红薯泥,加入适量的糯米粉,和成面团(不沾手即可)

  • 3.把面团分成大小均匀的小挤子

  • 4.拿出一个面挤子用手压扁,放入豆沙馅,包成圆球

  • 5.将搓好的圆球放入模具(模具面板上涂抹少许油)

  • 6.压出花型

  • 7.加热平底锅,加入少量食用油,中小火将红薯饼煎至两面金黄即可

  • 8.成品图