健康功效
竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴
豆腐：清热泻火、益气、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 竹荪5个相克食物 | 豆腐一块相克食物 |
| 鸡蛋一颗相克食物 | 香菇3朵相克食物 |
| 萝卜干5小条 | 肉沫2块钱 |
| 蒜头2瓣相克食物 | 生粉一把 |
| 油一勺 | 酱油2勺 |
竹荪豆腐卷的做法
1.先把竹荪去除裙子加醋浸泡1小时，香菇开水泡20分钟
2.香菇，萝卜干，蒜头切成碎沫，与豆腐，肉沫搅拌均匀，淋上生粉水，加入酱油，油，并搅拌均匀
3.竹荪切开铺平，并将豆腐泥淋在上面后用牙签卷起来，后入锅里蒸30分钟。出锅时可淋上一点点酱油，颜色比较好看