薄荷炒蛋的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:24:45  阅读:3258+ 来源:本站原创 作者:王珞丹

健康功效 薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料薄荷适量相克食物鸡蛋4个相克食物油适量 盐...

健康功效

薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

薄荷适量相克食物鸡蛋4个相克食物
适量少许
料酒几滴1根相克食物

薄荷炒蛋的做法

  • 1.薄荷、葱洗净,鸡蛋。

  • 2.薄荷切碎,切葱花。

  • 3.鸡蛋磕入碗中捣散,加少许料酒调匀。

  • 4.加1汤勺温开水调匀。

  • 5.加入薄荷、葱花、盐调均匀。

  • 6.锅里放入油烧热,倒入蛋液煎熟、划散。

  • 7.盛入盘、即食。