水晶虾饼的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:21:54  阅读:3653+ 来源:本站原创 作者:孙兴

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁相克食物面粉芹菜...

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

虾仁相克食物面粉
芹菜相克食物胡萝卜相克食物
胡椒粉

水晶虾饼的做法

  • 1.所有材料。

  • 2.芹菜跟胡萝卜切成小丁。虾仁切成末,用盐跟料酒腌一下。

  • 3.芹菜跟胡萝卜切成小丁,用油炒一下。

  • 4.将芹菜、胡萝卜、虾仁、面粉,加适量水、盐、椒盐粉,拌成厚面糊糊。

  • 5.平底锅倒上适量橄榄油,用勺子将面糊一勺一勺放锅里,用铲子把它压压平,正反面煎下(勺子得清水里浸下,这样面糊不容易粘在勺子上)。

  • 6.出锅时用厨房纸巾吸下油,即可装盘。