葱油鸡的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-26 00:28:55  阅读:1785+ 来源:本站原创 作者:翁美玲

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 土鸡一斤半葱一把相克食物姜一块相...

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土鸡一斤半一把相克食物
一块相克食物花生油适量
料酒两勺适量
胡椒粉适量 生抽少许
小辣椒两个 花椒油适量
辣椒油少许

葱油鸡的做法

  • 1.将土鸡洗净双面均匀抹上适量的盐和胡椒粉腌制30分钟。

  • 2.葱姜和小辣椒洗好,葱切段,姜切片,小辣椒切丁。

  • 3.电饭煲煲心洗净倒入适量的花生油,将姜和葱均匀铺入。

  • 4.将土鸡放入后倒入两勺料酒盖上盖。

  • 5.按入煮饭键就可开煮了。

  • 6.煮好后倒入少许酱油再煮入三分钟便可起锅。

  • 7.洗好炒锅,烧热倒入适量花生油,放入葱段,再倒入适量的花椒油和少许的辣椒油煮沸。

  • 8.将烧好的葱油倒入装着鸡的盘中就可开吃了。