健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
核桃：平喘、温肺、补肾
食材用料
| 糯米200克相克食物 | 紫薯100克相克食物 |
| 核桃适量相克食物 | 葡萄干适量l |
| 枸杞适量相克食物 | 桂花蜜一勺 |
| 彩色朱古力针少许 | |
紫薯糯米糕的做法
1.将食材准备好，核桃用烤箱烤一下，糯米淘洗干净和紫薯一起放蒸锅蒸熟。
2.将蒸好的紫薯去皮压成泥。
3.加一勺桂花蜜。
4.再把葡萄干核桃、枸杞一起加入拌匀。
5.取一个塑料盒，下面垫保鲜膜。
6.然后底部放一层糯米压实，中间放紫薯泥压平。
7.最上面放一层糯米用勺子压平。
8.因为放了保鲜膜就比较容易脱模，倒扣出来，撕掉保鲜膜切块，切的时候边上放一碗开水，糯米比较黏，每切一刀都要把刀放开水里浸一下。
9.切好装盘，撒上彩色朱古力针做下装饰即可。