清炖羊肉、当归的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:14:56  阅读:1724+ 来源:本站原创 作者:张磊

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管当归:补血、活血、润燥食材用料羊肉2斤相克食物当归半棵相克食物生姜四片相克食物 盐...

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
当归:补血、活血、润燥

食材用料

羊肉2斤相克食物当归半棵相克食物
生姜四片相克食物少许

清炖羊肉、当归的做法

  • 1.先洗净买回的羊,烧开水焯羊肉

  • 2.将油烧热倒入沥干的羊肉,用油爆的同时加入四片生姜,爆至有香味时关火。

  • 3.爆好后换高压锅,加半棵当归,加水盖住羊肉上来10公分

  • 4.调料:生姜、盐

  • 5.清炖羊肉出锅前加少许盐。