健康功效
千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
千张2片相克食物 | 青红椒各1个 |
小炒千张的做法
1.千张切片,青红椒切块,葱姜躲碎
2.锅里水烧开,加入千张,煮熟
3.千张煮好,捞起溧水
4.锅内放油,烧开,加入葱蒜爆香,加入彩椒,加入盐,鸡精,胡椒粉,耗油,大火翻炒
5.加入千张翻炒均匀,出锅
健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张2片相克食物 青红椒各1个小炒千张的做法1.千张切片,青红椒切块,葱...
千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
千张2片相克食物 | 青红椒各1个 |
1.千张切片,青红椒切块,葱姜躲碎
2.锅里水烧开,加入千张,煮熟
3.千张煮好,捞起溧水
4.锅内放油,烧开,加入葱蒜爆香,加入彩椒,加入盐,鸡精,胡椒粉,耗油,大火翻炒
5.加入千张翻炒均匀,出锅