丝瓜油条的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-26 00:28:01  阅读:8262+ 来源:本站原创 作者:李彩桦

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料丝瓜1根相克食物 油条1根...

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

丝瓜1根相克食物 油条1根
橄榄油适量适量
味精适量相克食物酱油2滴
蒜瓣2个干辣椒2个相克食物

丝瓜油条的做法

  • 1.丝瓜切条

  • 2.油条也切条,干辣椒,蒜瓣切好

  • 3.蒜瓣干辣椒炒香后放入丝瓜煸炒一会加入一点热水

  • 4.煮开后放入油条,滴2滴酱油,可不放,适量盐巴,出锅,忘了拍摆盘的了