健康功效
午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
午餐肉1小罐 | 鸡蛋1个相克食物 |
花生油适量 |
午餐肉煎鸡蛋的做法
1.将午餐肉切方块
2.打好鸡蛋备用
3.热油锅放入午餐肉香煎两面
4.加入鸡蛋煎一下
5.鸡蛋快熟时再翻煎下另一面
6.装盘食用
健康功效 午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料午餐肉1小罐鸡蛋1个相...
午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
午餐肉1小罐 | 鸡蛋1个相克食物 |
花生油适量 |
1.将午餐肉切方块
2.打好鸡蛋备用
3.热油锅放入午餐肉香煎两面
4.加入鸡蛋煎一下
5.鸡蛋快熟时再翻煎下另一面
6.装盘食用