健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
黄瓜200克相克食物 | 香菜少许相克食物 |
大蒜少许相克食物 | 芝麻油一勺 |
辣椒油一勺 | 蚝油一勺 |
盐适量 | 料油半勺 |
白醋半勺相克食物 |
拍黄瓜的做法
1.蔬菜都洗净。
2.用刀背将黄瓜拍扁、拍碎。
3.整根黄瓜都拍扁。
4.用刀切小段。
5.香菜切段,大蒜切末。
6.放入调料搅拌均匀。
7.成品图。
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜200克相克食物香菜少许相克食物大蒜少许相...
黄瓜:利水、清热、解毒
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
黄瓜200克相克食物 | 香菜少许相克食物 |
大蒜少许相克食物 | 芝麻油一勺 |
辣椒油一勺 | 蚝油一勺 |
盐适量 | 料油半勺 |
白醋半勺相克食物 |
1.蔬菜都洗净。
2.用刀背将黄瓜拍扁、拍碎。
3.整根黄瓜都拍扁。
4.用刀切小段。
5.香菜切段,大蒜切末。
6.放入调料搅拌均匀。
7.成品图。