健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 菠菜100克相克食物 | 胡萝卜300克相克食物 |
疏菜手擀面的做法
1.将面和好，醒十五分钟。
2.把面擀成面皮
3.擀好的面皮撒上面粉叠起。
4.面皮叠好。
。5.切面的时候一定要切的均匀。
6.切完捡起，在面案上轻轻摔一下面条会散开。
7.手擀面就做好了。
疏菜手擀面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:35:58 阅读：5805+
来源：本站原创 作者：佘曼妮健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜100克相克食物胡萝卜300克相克食物疏菜手擀面的...
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