健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
大肉沫半斤 | 葱姜少许鸡蛋5 |
鸡蛋3个相克食物 | 油适量 |
淀粉适量 | 盐适量 |
花椒适量 | 鸡精适量 |
酸辣袈裟的做法
1.把葱姜,盐,花椒,鸡精加入肉末中搅匀
2.蛋液中加入少量淀粉搅匀
3.锅中倒入适量油,将蛋液摊成薄饼
4.待蛋饼凉后,摊开,涂上一层蛋液(摊饼留下一些)把拌好的肉末均匀摊在蛋饼上,在肉末上继续涂上蛋液
5.将蛋饼盖到上面周围一圈都粘在一起,
6.用幹面杖幹均匀
7.用刀切开
8.锅中放油,将袈裟块放入翻炸至金黄
9.切小块,锅中留少许油放入蒜苗,辣椒木耳,袈裟翻炒