红小豆薏仁米桂圆枣粥的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-26 01:48:00  阅读:7966+ 来源:本站原创 作者:陈道明

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红小豆1碗相克食物薏仁米半碗相克食物大米少许相克食物桂圆少许相克食物大枣少许...

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

红小豆1碗相克食物薏仁米半碗相克食物
大米少许相克食物桂圆少许相克食物
大枣少许相克食物适当

红小豆薏仁米桂圆枣粥的做法

  • 1.红小豆,薏仁米提前泡开,我这是提前泡好的

  • 2.取出大枣,大米,干桂圆剥开壳,都洗干净

  • 3.把所有材料放入压力锅里,加入水,按键按到杂粮粥

  • 4.美味好吃的粥做好!!