糖盐生拌莴笋丝的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-26 02:51:05  阅读:7582+ 来源:本站原创 作者:郁可唯

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 莴笋一个1个小葱1小把相克食物 甜红椒1个油10克白糖10克相克食物 盐7克 鸡精7...

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

莴笋一个1个小葱1小把相克食物
甜红椒1个10克
白糖10克相克食物7克
鸡精7克

糖盐生拌莴笋丝的做法

  • 1.莴笋1根洗净削皮备用。

  • 2.莴笋切细丝码盘子里,放一勺白糖,盐巴,鸡精淹渍2分钟。

  • 3.锅里色拉油烧开了。

  • 4.泼在码了莴笋丝,上面放入了葱花的盘子里即可。(注:莴笋丝四周摆甜椒丝做点缀)。