炸秋葵的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-26 19:04:51  阅读:3163+ 来源:本站原创 作者:周伟童

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 秋葵200克鸡蛋一颗相克食物 红薯粉适量 盐适量胡椒粉适量炸秋葵的做法1.把鸡蛋...

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

秋葵200克鸡蛋一颗相克食物
红薯粉适量适量
胡椒粉适量

炸秋葵的做法

  • 1.把鸡蛋放在碗里,放点盐和胡椒粉,搅拌均匀。然后放进秋葵,裹上一层鸡蛋液,再裹上一层干粉。

  • 2.锅里放油,油烧开后改小火放进裹好干粉的秋葵炸,直到秋葵表面炸直金黄色里面熟了即可。

  • 3.最后装盘就可以了