蒜蓉生菜的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-26 19:17:17  阅读:4247+ 来源:本站原创 作者:谭咏麟

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜300克相克食物 蒜瓣3个 盐适量食用油适量蒜蓉生菜的做法1.生菜洗净沥水...

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜300克相克食物 蒜瓣3个
适量食用油适量

蒜蓉生菜的做法

  • 1.生菜洗净沥水,蒜瓣切碎。

  • 2.热锅下油(食用油和猪油融合),待融化倒入蒜蓉和生菜。

  • 3.把生菜炒至八成熟,加入适量盐翻炒片刻,出锅前喷入少许水收汁起锅。

  • 4.成品图。