菌菇排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

菌菇排骨汤的做法

• 1.将排骨洗净，放汤锅里加入适量的水，开大火煮沸

• 2.将水面上漂浮的泡沫捞去

• 3.将排骨连同汤汁一起倒入电炖锅中，炖煮1-1.5小时

• 4.将三种菌菇准备好，平菇撕小一点即可

• 5.将菌菇冲洗干净倒入已经炖煮了的排骨汤中，加入适量的盐，继续炖煮1.5小时即可

• 6.一罐味道鲜美的菌菇汤就做好了