健康功效
料酒:活血化瘀
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
嘎伢鱼三条 | 肉丸料 |
鱼肉300克 | 蛋清一个 |
料酒适量 | 姜粉适量 |
白胡椒粉适量 | 盐少许 |
玉米淀粉适量 | 香油适量 |
鸡精适量 | 香菜适量相克食物 |
小葱适量相克食物 | 红彩椒少许 |
胡萝卜丁适量 | 葱,姜适量 |
枸杞少许相克食物 |
鱼仔煲鱼丸的做法
1.把鱼处理干净,我喜欢把鱼身上的黄皮拿掉。嘿嘿
2.准备好葱,姜,胡萝卜,枸杞。
3.清水煮开,放葱,姜,胡萝卜丁,枸杞。
4.再把鱼放进去,大火烧开,转小火慢炖。
5.把鱼肉炖碎。
6.放料酒,姜粉,白胡椒粉,盐,蛋清,玉米淀粉,搅拌均匀。
7.粘稠即可。
8.另起一个锅加水烧开,转小火。
9.我用这个小东西做的肉丸。嘿嘿挺好用的啦!
10.肉丸全部下锅。
11.煮熟关火即可。
12.然后把鱼丸都捞进鱼锅里面烧开即可。
13.然后 放鸡精,香油,香菜,盐调味。
14.来张近照。
15.成品图。