土司鸡蛋卷(小熊蛋卷机版)的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-26 21:41:30  阅读:2908+ 来源:本站原创 作者:韩雯雯

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土司3片鸡蛋2个相克食物
番茄酱适量相克食物适量
胡椒粉适量适量

土司鸡蛋卷(小熊蛋卷机版)的做法

  • 1.食材备好

  • 2.倒入鸡蛋,里面加入盐,胡椒

  • 3.拌匀

  • 4.用擀面杖压薄

  • 5.卷好

  • 6.加入橄榄油 ,土司卷放入小熊蛋卷机里

  • 7.放入竹签,倒入鸡蛋液,通上电源5分钟

  • 8.好了,自动升上来了

  • 9.看到了吗?

  • 10.一点一点出来了

  • 11.切片摆盘,挤点番茄酱做装饰