美味豆角的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-26 18:35:11  阅读:8628+ 来源:本站原创 作者:侯佩岑

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆角一大把相克食物 蒜子2个食用油10克味精3克相...

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆角一大把相克食物 蒜子2个
食用油10克味精3克相克食物

美味豆角的做法

  • 1.向锅中加入一定量食用油,加入豆角,爆炒一两分钟

  • 2.加入可以淹没豆角的水,,煮熟

  • 3.等差不多水煮干了,豆角就差不多熟了,,加入切好的蒜子,盐等